Il arrive parfois que mon moral ne soit pas au beau fixe. Lorsque cela m’arrive, certaines petites choses me redonnent le sourire et me permettent de ne pas broyer du noir. Il est important de prendre soin de soi et de s’entourer de ce qui est bon pour nous.
Voici la liste de mes petits bonheurs
(sans ordre précis) :
- Lire un bon livre
- Écouter de la musique
- Être avec mon chéri, mes amis, ma famille
- Regarder des Disney
- Regarder les films Harry Potter
- Regarder des séries
- Faire un coloriage
- Aller marcher (montagne, forêt)
- Écrire
- Prendre un bain
- Faire du sport (course, fitness, zumba, randonnée)
- Observer la beauté de la nature
- Aller au cinéma / restaurant
- Jouer aux Sims
- Faire des jeux de société
- Fêter Noël