[CONSEILS #6] pour trouver du temps pour soi

Aujourd'hui, je reviens avec un nouvel article avec des conseils pour retrouver du temps pour faire des choses pour soi-même. Cela n'est pas forcément facile, mais avec quelques exercices, on arrive à retrouver du temps.
[CONSEILS #6] pour trouver du temps pour soi

Il faut se dire que parfois, on n'a pas le temps de faire des choses pour nous. Mais il faut parfois prendre du temps pour soi. Avec notre quotidien à cent à l'heure, rien n'est facile. Pourtant, j'ai mis en place des astuces pour pouvoir avoir quand même du temps pour moi.
[CONSEILS #6] pour trouver du temps pour soi

Tout d'abord, je dis toujours que c'est une question d'organisation. Il faut programmer sa journée grâce à une wish-list. On liste tout ce que l'on a à faire et surtout, on prévoit cette liste sur une semaine, comme cela on a plus de visibilité. Ce que je préfère c'est de faire des choses récurrentes, qui sont toujours placés au même endroit dans mon planning. Cela permet de pouvoir programmer les autres choses autour.
[CONSEILS #6] pour trouver du temps pour soi

Une fois chose faite et le jour J arrive, je commence le matin, avant le boulot, ma wish-list. Je continue à midi si je suis en télétravail et le soir si je suis en présentiel. Comme cela, après avoir tout fini, je peux me poser devant une série avec une lecture par exemple. C'est simplement comme cela que j'arrive à trouver une temps pour moi.
[CONSEILS #6] pour trouver du temps pour soi

Dernière chose, j'essaye de faire toutes les tâches "obligatoires", c'est-à-dire le ménage, les machines, etc. la semaine, comme cela je me libère beaucoup plus facilement le weekend. Certes, j'ai souvent beaucoup de choses à faire le weekend - surtout en ce moment. Mais cela ne m'empêche pas de vouloir me réserver des weekends tranquilles sans rien à faire.
[CONSEILS #6] pour trouver du temps pour soi

J'espère que cet article t'a plu. Je pense compléter cet article avec une vidéo Productive Day pour voir comment je m'organise au quotidien pour trouver du temps pour lire ou autre.
• Et toi, comment trouves tu du temps pour toi ? •

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