Edition : Hugo New Life

Pages : 741

Parution : 17 mars 2022

Nous passons plus d’un tiers de notre vie à dormir. Certes, le sommeil est vital pour le repos et le rajeunissement, mais et si ce temps pouvait être utilisé pour quelque chose en plus ? Et si nos rêves nous disaient vraiment quelque chose ?

La psychologue et experte en rêves Athena Laz a consacré sa carrière à découvrir la sagesse de nos rêves et à révolutionner ce que signifie être en contact avec nous-mêmes et l’univers.

Cet ouvrage est bâti avec de nombreux exercices et étapes. Il nous enseigne comment franchir la porte de nos rêves et les interpréter pour découvrir la multitude des possibilités de nos vies.

Merci Hugo New Life

Notre subconscient nous parle à travers nos rêves, ils nous envoient des messages pour nous aider à y voir plus clair dans la vie. Quand on hésite, quand on se perd ou qu’on se trompe de chemin, nos rêves sont là pour nous aider à y voir plus clair. C’est l’idée principale que j’ai retenue de ce livre.

L’auteure, à travers des exemples et des exercices, nous apprend comment on peut se servir de nos rêves pour nous guider.

Encore faut-il s’en souvenir au réveil, ça ne m’arrive pas à chaque fois personnellement. Mais pour les fois où je me souviens, j’ai téléchargé une application pour les noter. Parce que dans ce livre, l’auteure nous donne les clés pour pouvoir les interpréter avec sa fameuse question : « Pourquoi ce rêve, ici et maintenant ? ». Deux personnes peuvent faire un rêve similaire, sans pour autant qu’ils aient la même signification.

C’est à nous de trouver et comprendre le sens de nos rêves, analyser chaque détail, parce qu’ils ont tous leurs importances, même les plus petits.

L’auteure aborde beaucoup de thèmes qui tournent autour des rêves, les rêves lucides, les rêves prémonitoires…

Elle nous propose également des exercices (très bien décrit et expliquer), pour aller plus loin dans le monde de nos rêves, de nos émotions et trouver les clés pour se libérer ou aller mieux.

C’est un livre très intéressant pour en apprendre plus sur nos rêves, sur les informations qu’ils nous donnent. C’est un livre qui donne envie de partir explorer notre subconscient grâce aux rêves que l’on faits chaque nuit.